부상 별거 있는거 같습니다...
11월 말 통증이 느껴졌을 때 바로 쉬었어야 하는데
별거 아니라고 계속 운동하다 아킬레스 힘줄염으로 12월 부터 계속 쉬고 있습니다.
평소 걷고 일상생활에는 지장은 없는데, 운동가능한 수준 이상 회복이 안되고 있어 더욱 슬픕니다.
2월 말 오사카 마라톤 부터 서울 동마는 점점 가까워 지고, 체중은 늘어나고, 이 좋은날 집에 있는게 안타까울 따름입니다.
생각 보다 길어진 부상으로 기분이 안좋아 쓰는 푸념글 입니다.
전반기 대회가 가까워지는 시점에서 다들 부상 조심하시고, 즐거운 주말 보내세요 :D
회 복 기 원
회복기원추
부상이 진짜 멘탈 터지는게 겨우겨우 좀 괜찮아졌다 싶어 살살 조깅해보면 또 뒤지게 통증와서 또 한 일주일 쉬어야 됨 그러고 이제 진짜 나았나보다 하고 뛰어보면 또 아픔 ... 이러다 달리기 전의 몸 상태로 돌아갈까 싶어 조바심남 ... 진짜 그냥 쉰다라는게 불안함 이게 멘탈 터지게 만듬
동지여....ㅠㅠ - dc App
저도 술먹고 두번 뛴 이후로 아킬레스건염이 계속 따라붙네요. - dc App
회복기원 ㅠ - dc App