[일반] 헬스끊고왔는데 트레드밀해도 효과좋을까요?

[익명(121.157)]

추워서 lsd하기도힘들고해서 헬스장끊었는데
트레드밀로도 lsd가가능한가해서요..
30km뛰어도 괜찮은가요? 괜히눈치보이네요ㅜ
극I라서..ㅜ

[익명(scj9tcjn8z3z)]

트레드밀로 30km...? 스스로 고문을 하시네... 헬스장마다 다를수도 있는게 트레드밀에서 쎄게 뛰면 눈치 주는곳도 있음

[런갤러 1(218.50)]

사람 없을 때는 오래 뛰어도 상관 없는데, 트레드밀 꽉 차있을 때는 보통 40분 내외로 끝내달라고 안내하고 있음.