작년 7월 쯤 부터 러닝에 재미붙여 한달 평균 100~150 정도 마일리지 쌓고 있는 런정자입니다.
원래 단 한번도 어느 게시판에도 글을 남겨본적이 없는데 오늘은 왠지 이 뿌듯함을 자랑아닌 자랑으로 남기고 싶어 용기냈습니다ㅋ
보통 주말엔 15k정도 달리는데 오늘은 갑자기 최장거리에도 도전하고 주로 끝까지 가보자는 마음이 들어 21k를 달려보았습니다. 8k 지점 편의점에서 양갱과 파워에이드로 보급을 하고 뛰니 19k 지점까지는 수월하다는 느낌이 들더군요.
그런데 마지막 2k는 정말 악으로 깡으로 달린거 같습니다.
모쪼록 모두 부상없는 즐거운 러닝 하시길 응원합니다!
원래 단 한번도 어느 게시판에도 글을 남겨본적이 없는데 오늘은 왠지 이 뿌듯함을 자랑아닌 자랑으로 남기고 싶어 용기냈습니다ㅋ
보통 주말엔 15k정도 달리는데 오늘은 갑자기 최장거리에도 도전하고 주로 끝까지 가보자는 마음이 들어 21k를 달려보았습니다. 8k 지점 편의점에서 양갱과 파워에이드로 보급을 하고 뛰니 19k 지점까지는 수월하다는 느낌이 들더군요.
그런데 마지막 2k는 정말 악으로 깡으로 달린거 같습니다.
모쪼록 모두 부상없는 즐거운 러닝 하시길 응원합니다!
정자 맞아요? 속도위반으로 수정된거 같은데
대구는 러너들의 도시입니까?? 저코스 달리는 고수님 많던데 - dc App
왠지 10k뛰면 보폭이 1.5m씩 나올 것 같네요. 런정자는 아닐듯
같은 정자인데ㅠ 나는 미토콘드리아인가ㅋㅋ
용계동 킵툼
8km 쯤 편의점 보급은 붉은 벽돌색 cu점 거긴가여?
정확히 기억은 안나지만 천변 산책로에서 계단으로 올라가서 있는 cu였습니다. 용계동 쪽이었어요!
중간에 뛰다가 편의점 들어가서 보급하나여??? 저는 산격대교~공항교 코스 다니는데 중간보급이 하러 갈 편의점이 없어서
하프를 보급들해요? 젤하나면 되지않나 겨울은? - dc App
하프추 - dc App