7~8월에 한창 뛰다가 왼쪽 발목이 너무 시큰거려서 쉰다는 걸 새해까지 쭉 쉬어버렸는데요어제 오늘 오랜만에 다시 뛰니까 또 왼쪽 발목이 약간씩 시큰거리네요ㅠ이정도면 뛰는 자세가 잘못된 걸까요평소에 걸음 걸이가 좀 이상하다는 소리 듣기는 하는디..
어떻게이상하대요? - dc App
걸음걸이가 이상하면 골반교정 같은걸 우선 해야하지 않을까요. 구조적인 문제로 아픈거면 구조적인 문제를 해결하는 수 밖에요. 저도 같은 이유로 체형교정운동 같은거 합니다. - dc App