한번에 좀 많이 올라가서 그런지 10km 막판에 살짝 불안했는데 다행이도 끝난 이후 통증은 없었다
혹시모르니 한 3일정도만 겸사겸사 쉬고 10km 한번만 더 뛰고 거리 더 늘려봐야겠음
프로3 악뿌 제대로 당첨이라 좀 슬프긴한데 체감 페이스보다 더 빠른거 하나는 확실히 좋더라
630쯤 되나 싶은데 스무스하게 600나오고 살짝 속도 냈는데 4분대가 보이고 ㅋㅋ
15km한번 찍고나면 3km만 한번 속도내서 달려봐야겠음
혹시모르니 한 3일정도만 겸사겸사 쉬고 10km 한번만 더 뛰고 거리 더 늘려봐야겠음
프로3 악뿌 제대로 당첨이라 좀 슬프긴한데 체감 페이스보다 더 빠른거 하나는 확실히 좋더라
630쯤 되나 싶은데 스무스하게 600나오고 살짝 속도 냈는데 4분대가 보이고 ㅋㅋ
15km한번 찍고나면 3km만 한번 속도내서 달려봐야겠음
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