살빼야지요 ㅜㅠ장요근이 자꾸뭉쳐요..경기서울 자차 출퇴근러라운전 3-4시간씩 하는데 운전자세가 장요근 짧아지는자세(왼쪽) 이라스트레칭 꾸준히해도 근육이 뭉칩니다 동마까지 106->92 14kg 빼보겠읍니다- dc official App
광주의 톰브래디 - dc App
멋져요 - dc App