[훈련일지] 런린이 러닝 3주차입니다

[Ub3rm3n..(choice8041)]

3분뛰고 2분 걸어용

뛸때 2분까지는 괜찮은데 2분 넘어가면 종아리쪽이 아프네용 ㅠ

그리고 신발은 발에 딱 맞게 신는게 맞죠? 약간 뒷꿈치들려서 불안정하길래 여쭤봅니다

- dc official App

[런갤러 1(58.233)]

1. 아직 종아리근육이 덜 발달해서 그렇습니다. 2. 살짝 여유있는게 좋습니다

[Ub3rm3nsch(choice8041)]

아주감사합니다 - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

전설의시작추 - dc App

[Ub3rm3nsch(choice8041)]

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]