2~3달전에 유산소하다가 조금무리했는지 유산소를 한 다음날부터 그냥 다리만 쭉펴도 햄스트링쪽이 아파서 병원에 갔었습니다
병원에서는 무리하게 운동해서 그렇다는데 중요한건 이게 몇달이 지났는데 아직 낫지않습니다 운동할때 뿐만 아니라 일상생활에서도 불편함이 있는데 원래 햄스트링 한번 다치면 회복이 오래걸리나요?