[훈련일지] 오뛰완

[무기짜응간폭(untouchble)]

날이 갑자기 많이추워졌습니다

평소 조깅 630정도로하는데

너무추워서 페이스 조금 올렸더니 

땀식어서 감기걸릴까봐 쭉 뛰었네요ㅠㅠ

운동하고 출근하려니 살짝 배고프네요..

내일은 프로틴이라도 챙겨가야겠습니다

[킴로키(kimmr1227)]

[주코(wngus454)]

요즘 추워서 열 내려고 처음부터 달리니 항상 걱정입니다 ㅠㅠㅋㅋ - dc App

[하프만뛸게요(curry32)]

[김총경(nuclear86)]

[Kari_Min(jaemin7362)]

[정두식의허이허이허이(177117m)]

[꽃갈비살(koreamandu)]

근성파워런추

[꾸정(buluda)]

지난주와 많이 달라진 날씨인듯~ 추운날 고생추!

[윤차차(hungrian)]

5k 600 페이스 심박150 평일조깅의 표준! - dc App

[OUTRAGE(outrage10)]

그래도 바람은 안불어서 다행인듯요 출근조깅 고생추ㅎㅎ