진단 받고 3주간 쉰 다음 다시 러닝을 시작했지만
왠지 뛰고난 뒤 바로 나았습니다! 했다가
며칠 뒤 재발해서 머쓱해질까봐 1주일간 지켜봤는데,

드디어 진짜로 다 나은 것 같습니다...!



일요일도 뛰긴 했는데 빙판+유모차 러닝이라 기록은 안했습니다

분명 예전 조깅 페이스로 뛰었는데,
오랜만에 러닝을 다시 하려니 심박도 많이 오르고
쓰던 근육들도 다 풀려서 근육통이 상당히 올라오고
부상부위와 다른 부위 관절 인대 불편감이 올라오곤 하지만

그래도 매일매일 달리고 난 다음,
자고 일어나서 땅을 딛을 때 찾아오던
기분나쁜 중족부 통증이 이젠 없어졌음을 느끼며
오늘도 뛸수 있겠다! 생각에
예전보다 더 기분좋게 하루를 시작하고 있습니다


얘도 고생했다고 응원해주네요ㅋㅋㅋㅋ

폼이 진짜 엄청 떨어졌지만...
아무튼 이제 다시 본격 훈련에 들어가려 합니다
응원해주신 분들 모두 감사드리고

모두 다치지 말고 재밌게 러닝하세요!!

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