6분페이스 정도로 하루 8k 조깅하는 사인데 일단 단기적인 목표는 하루에 10k씩 월 마일리지 200 채우는것 입니다

하루 5k 정도는 신스가 안올라오는데 7k에서 슬슬 간 좀 보다가 8k로 올리고 나서는 다시금 조짐이 보이네요


지금 신고있는건 페가수스39고 뉴발 퓨어셀rc엘리트v2도 갖고 있습니다 이건 가끔 기분전환용으로 신어요 2주에 한번정도?

페가서스는 신을만큼 신은거 같아서 교체하려는데 퓨어셀rc엘리트v2 요걸 주력으로 바꾸기엔 카본화라 좀 부담스럽더라고요



혹시 러닝화를 교체하는것 만으로도 신스에 효과를 볼 수 있는지 궁금합니다


가능하다면 어떤 러닝화가 좋을지

별 효과는 없다면 페가서스에서 다음 러닝화는 어떤게 좋은지 궁금합니다

어디서 주워들은건 슈퍼블라스트인데 막상 구매하려니 재고가 안보이네요...?