주말에 엔스3 산 사람중에 취소된 사람들 많은거 같은데...
오늘 와이프 몰테일 다해줌에서 엔스3 245 사이즈 사줌...
첫 러닝화 인빈2 신다가 지금 디비2 신다가 신발 또 하나 사달라고 해서 엔스3 사줌...
아래는 와이프 오늘 뛴거... 4월에 서하 하프 신청해놔서 1시간 50분 안쪽으로 완주 시키는게 목표임 ㅋㅋㅋ
주말에 엔스3 산 사람중에 취소된 사람들 많은거 같은데...
오늘 와이프 몰테일 다해줌에서 엔스3 245 사이즈 사줌...
첫 러닝화 인빈2 신다가 지금 디비2 신다가 신발 또 하나 사달라고 해서 엔스3 사줌...
아래는 와이프 오늘 뛴거... 4월에 서하 하프 신청해놔서 1시간 50분 안쪽으로 완주 시키는게 목표임 ㅋㅋㅋ
여보 알파플라이가 좋다던데? - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카본화 초보가 신으면 다친다던데? 라고 말해줌
안양천의 제트스키
와이프분 잘뛰시나보네 150언더가 목표라니...
저랑 520정도로 15키로까지 뛰어봤어요 ㅋㅋㅋ 웜업 잘 하고 뛰면 심박 150언더여서 시합나가서 분위기 타면 150 할수 있지 않을까 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ
곧 범계로 이사가는데 런닝코스추천좀요 - dc App
범계역 기준 학의천, 안양천이 1키로 정도 되요. 가볍게 몸풀면서 조깅으로 달려가서 달리기 좋아요. 안양 종합운동장은 1.5키로 정도 인데 트랙 달릴때는 여기 좋아요. 저녁 9시부터 아침 8시까지는 주차 무료라서 차 가져가도 좋고 아니면 버스 타고 와도 몇정거장 안되요.
주말 낮에 축구 시합있는날 아니면 거의 무료 개방되있어요
너무감사합니다 - dc App
취소가 두려우면 직접 직구 좀 하라고 ㅋㅋ
104퍼 와우
와 몸이 깃털이네요. 조만간 병장님 따라잡을 수도? 병장님이 내조하고 아내분께서 러너의 삶을 살 수도...