[일반] 3km 모닝 조깅

[익명(211.208)]

오래 달리는게 힘들어서 3km 후딱 달리는거 아님 못 뛰었는데 오늘은 죽이되든 밥이되든 천천히 뛴다는 마인드로 달렸더니 성공했습니다. 막판엔 빨리 안 달리면 못 채울거 같아서 속도를 조금 올렸습니다

일케 계속 달려보면 다음엔 30분도 채울 수 있다는 자신감이 점점 생기네요

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[김해군(cothrk)]

개추요! 고생하셨습니다. :)

[익명(211.208)]

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[런소년e(kaiseress)]