워밍업 5:00 3k
4:46 1k
4:33 1k
4:21 1k
4:10 1k
쿨다운 5:00 1k

페이스 15초씩 줄이려 했는데 계산을 잘못했다
트레드밀도 분당 km 표시로 싹 바꿔야함 이거 ㅡㅡ

4:00까지 올리려 했으나 버스 시간 임박으로 탈출
운동 하다 만 기분이라 영 찝찝하군

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