오늘은 태양을 등지고 달려서
뛰는동안 나의 그림자를 보며
자세를 확인하며 뛸 수 있어서
나름 재미가 있었읍니다
오늘은 조깅페이스를 고정하지 않고
호흡과 자세에 신경쓰며 유동성 있게
가져갔더니 페이스가 마치 주담대 변동금리처럼
야금야금 올랐읍니다
그림자를 보며 자세를 확인하며 달렸더니
데이타는 좋게 나왔읍니다
불타는 금요일 조깅으로 마무리 하니
너무 기분이 좋읍니다
런갤러너분들 모두 즐거운 금요일
보내세요 TGIF!!!!
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이창용 한은총재 : 어림없지
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별말씀을요 니지와쿠로님 러닝실력의 절반만 되면 좋겠습니다 오늘 즐거운 금요일인데 니지와쿠로님도 가족분들과 행복한 시간 되시길 바랍니다 ^^ - dc App
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윤하 서울 콘서트가 2월 3일, 4일 이틀간 진행되며, 이후 전국 투어(대전 - 대구 - 광주 - 부산)까지 이어집니다. 윤하는 KSPO돔(=체조경기장. 국내 최대 규모 실내 공연장)에 입성한 단 6명의 솔로 여가수 중 1명입니다. (인순이, 패티킴, BMK, 아이유, 태연, 윤하)