[일반] 가민 트레이닝 계획 믿을만함?

[익명(jhd6428)]

하프코스 계획 짰는데 2일 연속 이렇게 9분 뛰란다 ㅅㅂ

이거 믿고 해도 되냐?

다들 어디서 짬?

아 그래고 왜 담주 계획 안보여주냐

- dc official App

[여기가어디(211.208)]

저는 벤치마크러닝 7분인가5분인가 한번하고 나니까 다음주 스케줄 바로생겼어요

[익명(jhd6428)]

나는 2일 연속 이래뜸 ㅡㅡ 그리고 그 다음 계획 미리 못봄? - dc App

[런갤러 1(210.99)]

저거대로 하고 그대로조금더뛰셈 글구 저러다가 금방 빡쌔지던데ㅋㅋ

[익명(jhd6428)]

나중에는 다시 올라감? - dc App

[ㄱ자(rldurwk)]

혹시 가민 사자마자 한 번도 안 뛰고 바로 프로그램 시작함? 난 한 번만 시키던데 이상하네

[익명(jhd6428)]

ㄴㄴ 많이 뜀 내일 목요일 이렇게 뛰었는데 내일 되면 바뀔까? - dc App

[런갤러 2(116.33)]

트레이닝의 신뢰도가 나오지 않나요?? 그게 계속 낮아진다면 당신은 훈련을 많이 빼먹은겁니다 그리고 거기서 제시해주는 훈련이 처음엔 쉬워도 갈수록 내가이걸 해야 한다고??? 정도의 수준까지 하라고 합니다 대부분은 부상 때문에 중도포기하는게 현실이에요

[익명(jhd6428)]

목요일 첨 했고 확신이라 뜸 아 나중에는 어려움? 부상 올정도로 힘들게 하면 목표세운 기록은 못한다는거임? - dc App

[런갤러 2(116.33)]

트레이닝 계획을 따라가다보면 부상을 당해서 포기하는 경우가 많다는 뜻입니다

[익명(jhd6428)]

왜 무리하게 잡아줌?? - dc App