[훈련일지] 즐거운 주말조깅 11K

[호호아저씨(baret10)]

오늘은 간만에 낮에 조깅하고 왔읍니다

대낮에 뛰려니 조금 낮설기도 하지만

내피부는 소중하기에 썬크림 발라주고

즐겁게 뛰고 왔읍니다

오늘의 조깅은 특별한건 없었읍니다

요새 자세에 신경을 쓰다보니

역시나 데이터와 수치는 거짓말을

하지 않는것 같네요

런갤러너분들 모두

이번 한주 수고 많으셨습니다

즐거운 토요일 보내세요

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[월화차(dieload)]

저는 썬크림 발라도 바짝바짝 타네요 살이

[호호아저씨(baret10)]

더욱 더 진하게 바르시면 됩니다 ^^ - dc App

[꽃갈비살(koreamandu)]

런갤의 마이바흐 - dc App

[호호아저씨(baret10)]

[zepi(zepiros85)]

[호호아저씨(baret10)]

[달릴깅(t1y3257d7isa)]

[호호아저씨(baret10)]

[킴로키(kimmr1227)]

[호호아저씨(baret10)]

[발전러너(tmtgk)]

[호호아저씨(baret10)]

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[호호아저씨(baret10)]

니지와쿠로님도 저랑 비슷하시군요 저도 밤이나 저녁이 몸에 더 잘맞는것 같아요 피부손상도 덜 가구요 말씀대로 점이 아닌 선이 되는 훈련을 이어가도록 노력하겠습니다 니지와쿠로님도 행복한 토요일 보내세요 ^^ - dc App