[훈련일지] 언덕 잘 뛰는 분들은 어디 근육이 강한 거예요,?

[꾀돌이러너(puruna)]

언덕 잘 뛰는 분들은 뒤에서 보면
진짜 가볍게 올라가던데

발목? 종아리? 허벅지? 엉덩이?

어디를 잘 단런 하면 언덕을 잘 뛸까요?

[런갤러 1(58.225)]

둔근?

[꽃갈비살(koreamandu)]

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[석훈이(dream5408)]

빵댕이 - dc App

[런갤러 2(222.113)]

키빼몸 -120?

[zepi(zepiros85)]

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[막시무스2(fly9101)]

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