[훈련일지] 13km 뛰었슴다

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

오늘도 겨울치고 뛰기 좋은 날씨였습니다

그런데 10km뛸때는 그런적 없었는데

13km뛰니까 꼭지쓰의 껍질쓰가 벗겨지네요;;

이거 다음에 또 뛸 때 바셀린 같은거 안바르고 뛰면

저도 갤에서 본 것 처럼 가슴으로 피눈물 흘리게 될 듯 ㅠㅠ

거리를 늘리니까 여러가지 신경쓸게 많아지네요 ㅎㅎㅎ

어쨌든 오늘도 펀하고 쿨하게 오런완~!

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[런갤러 1(121.183)]

약국가면 SURGICAL TAPE라고 직물느낌의 테이프 있음 장거리 뛸때 그거 잘라서 붙이면됨

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

오 하나 배워갑니다 집에 있는거 같은데 바로 찾아봐야겠음 - dc App

[런갤러 2(58.225)]

종이테이프라 불렀는데 정식 명칭은 서지컬 테이프구나

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[수성교(smrmdnpqdmfh)]

신천은 꼭 추천드리고 싶네요 ㅋㅋ 특히 밤에 뛰는게 좋은것 같습니다. 강물에 비치는 빌딩 불빛이나 달 같은거 보면서 뛰는게 참 좋더라구요. 가끔 고양이나 백로 같은 애들도 볼 수 있고 산책나온 강아지랑 눈인사 하는거도 즐겁습니다 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[런갤러 3(114.206)]

저도 엊그제 정말 오랜만에 신천 갔더니 겨울임에도 불구하고 꽤 사람이 많더군요. 예전에는 산책하는 분들이 대부분이고 뛰는 분들 보기 어려웠는데 엊그제는 제법 마주친 것 같습니다. 꼭지스는 살색테이프 사서 붙이셔요. 약국 가거나 쿠팡에서 사심 됩니다.

[런갤러 3(114.206)]

쿠팡 3m 살색테이프 몇 년 쓰는데 아주 좋습니다. 여름에는 브라 차는 마음으로 붙이구요..

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

저는 러닝 시작할때 난 적당히 짧은 거리만 뛸거니까 꼭지스에 뭔가 조치할 일 없겠지라고 생각했습니다ㅠㅠ 감사합니다 바로 사러 가야겠네요 - dc App