작년 12월달에 첫하프 뛰고 20키로 한번 뛰어 봤고 평소 10키로
정도씩 훈련 했어요. 그러다 오늘 새벽에 일어난김에 LSD한번
해보자 싶어서 포카리 500ml랑 에너지겔 하나 챙겨서 운동장으로
출발 했는데 너무 깜깜해서 다시 들어가고 싶었지만 도전~~ㅋㅋ
목표는 3시간 뛰고싶었는데 배가 너무아파서ㅜ ㅜ 중간에 화장실
한번 가긴했는데...대회때 배아프면그냥 DNF겠다 싶단 생각드네
혹시 조언좀 해주실게 있다면 조언좀 부탁 드려요ㅜㅜ
정도씩 훈련 했어요. 그러다 오늘 새벽에 일어난김에 LSD한번
해보자 싶어서 포카리 500ml랑 에너지겔 하나 챙겨서 운동장으로
출발 했는데 너무 깜깜해서 다시 들어가고 싶었지만 도전~~ㅋㅋ
목표는 3시간 뛰고싶었는데 배가 너무아파서ㅜ ㅜ 중간에 화장실
한번 가긴했는데...대회때 배아프면그냥 DNF겠다 싶단 생각드네
혹시 조언좀 해주실게 있다면 조언좀 부탁 드려요ㅜㅜ
와 정말 오늘 새벽에 30k 넘 대단하세요 페이스도 좋으신데 LSD라니 너무 부럽습니다 오늘 영하7도 정도밖에 안되는데 유달리 공기가 매섭더라구요 추운날씨 너무 수고하셨습니다 - dc App
감사합니다^^ 오늘도 화이팅하세요ㅎ
런갤의 킵툼88 - dc App
감사합니다^^ 킵툼의세포88!!