런생 첫 2시간 넘는 장거리 뛰고왔습니다 신발 매그니파이2랑 폴라 가슴심박계 차고 출발 안추운거같아서 귀도리 안하고 나오니깐 14키로 지점까지 귀시려 혼났네요ㅋㅋ 무보급으로 뛰어봤는데 배 안고프고 무난했습니다 목마를까봐 출발 전에 물을 든든하게 마시고 나왔는데 중간에 장실 들르게 되더라구요 겨울엔 많이 마시고 나올 필요 없을거 같습니다
굿! 러너! - dc App
장거리 추! 심박도 좋고 날 풀리면 기록이 기대됨
조금씩 장거리 거리 늘려가보려구요 감사합니당
왕숙천의 데니스로드맨 - dc App
생각치도못한 데니스로드맨 드립 ㅋㅋ
24k 굿 - dc App