뭐 110이 맞추라고 하는데 .. 솔직히 요즘 세상에 110은 어디 아파 보여요.
목표는 105에오 - dc App
키빼몸 85에 4개월간 마일리지 평균 200인데 5키로 빠졌어요 - dc App
10k 500으로 뛰었는데 가민에 630칼로리 태웠다고 찍힘 그리고 와플 한개 660칼로리 때려넣었음
에휴...다이어트도 똑똑해야 하지. 이렇게 멍청하면 고생만하고 살은 안빠져.
제가 지금 100에서 102 왔네요. 목표는 107
답이 본문에 있네요 먹는거 안줄이면 하루 30키로씩 뛰는거 아닌이상 한계점 금방옴 - dc App
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에휴...다이어트도 똑똑해야 하지. 이렇게 멍청하면 고생만하고 살은 안빠져.
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