-웜업5분 본운동6k 쿨다운5분

-이지하게만 달리는건 심심해서 빌드업을 도전



-어설프게나마 성공


페이스 잡기 정말 어렵습니다...

널뛰기 오져요

이게 다 코로스 페이스 딜레이 때문이다(아님)

암튼 한번 더 뛰어냈다!

- 천천히, 더 천천히, 아주 천천히 달리기