제가 보통 -5도 이하면 러닝을 걍 안했는데
핫팩을 한 2개정도 터트리고 품에넣고 달리면
-10도정도까지는 커버 될까요?
핫팩으로 손 정도나 데우지 그거 가지고 체온이 올라가나
혹한기 훈련 생각해보면 많이 올라갈거같긴 한데
2키로만 뛰어도 덥던데 - dc App
영하런은 부상옴.. 난 영하 떨어지면 밖에서 안뜀.. 뛰더라도 해쨍쨍할때만 ..
영하 10도에도 바람만 칼바람 불지 않으면 조금만 뛰면 덥지 않나요.. ㅠ 물론 사람마다 차이가 크겠지만...
핫팩으로 손 정도나 데우지 그거 가지고 체온이 올라가나
혹한기 훈련 생각해보면 많이 올라갈거같긴 한데
2키로만 뛰어도 덥던데 - dc App
영하런은 부상옴.. 난 영하 떨어지면 밖에서 안뜀.. 뛰더라도 해쨍쨍할때만 ..
영하 10도에도 바람만 칼바람 불지 않으면 조금만 뛰면 덥지 않나요.. ㅠ 물론 사람마다 차이가 크겠지만...