ㄱㅊ음
무의식적으로 트레드밀 폭이 좁다고 생각해서 캣워크하는 것 같네요.
쉬마려운거
그럼 속도를 낮춰서 오래 뛰는걸로 바꿔보셈 그렇게 서서히 쫌 더 적응해야지
너무 바짝 붙어서 뛰는게 X자 다리가 되는게 아니면 붙는건 좋은겁니다. 벌어지는게 안좋음
ㄱㅊ음
무의식적으로 트레드밀 폭이 좁다고 생각해서 캣워크하는 것 같네요.
쉬마려운거
그럼 속도를 낮춰서 오래 뛰는걸로 바꿔보셈 그렇게 서서히 쫌 더 적응해야지
너무 바짝 붙어서 뛰는게 X자 다리가 되는게 아니면 붙는건 좋은겁니다. 벌어지는게 안좋음