한달전 까지는 하프 2시간정도 나오는 사람이었는데 달리다가 다쳐가지고 한달 정도 쉬었습니다. 2월 말 쯤에 풀 마라톤 나가는건 욕심일까요 원하는 기록은 5시간내 완주입니다. - dc official App
말리고싶어
난 주 5~6일 매일 10km 뛰는 걸 좋아해서 풀마는 하지도 않고 할 생각도 없고, 하프는 정말 가끔 어쩌다 가뭄에 콩나듯 하지 다쳐서 한 달 쉬었다면서 괜히 또 부상입지 마길
감사합니다. ㅠㅠ 인사가 늦어서 죄송합니다. 천천히 올려보도록할게요 - dc App
하프뛰고 다칠정도면 애초에 몸에 무리가 많이오는 거리였을듯 안아프다고 내몸이 바로 강해졌을거라 생각하는건 별로안좋음 구력이얼마나 됬는지는 모르겠지만 1년이상은 꾸준히 달렸어야 풀마라톤뛰고나서 부상걱정안하는듯
그렇긴 할 거 갘네요 감사합니다.. - dc App