풀 4시간 뛰는 애들이 릴스에 A스킵 올려놓고 러닝 수강생 모집 ㅋㅋ
[일반] 퍄 요새는 헬스트레이너들 러닝강좌도 하네
익명(104.28)
2024-01-16 05:45
추천 4
댓글 9
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공부해서 아는거랑 살 뛰는건 다르지. 선출이어도 러닝 지식 없는 애들도 잇어. 아무 생각 없이 코치가 시키는거 하는 애들 - dc App
러닝 지식 없는 선출>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>서브4 겨우 하는 이론 빠삭한 트레이너
선출이 아무리 지식없는 빡대가리라도 러닝 전에 하는 몸풀기, 보강운동 따라하고 훈련일정 참고해서 훈련짜고 트랙훈련할 때 정확한 속도로 달리는 거 따라가기만 해도 지식만 있는 헬창보다 훨씬 나음
할수도있지 양아치들이잖아. 어딜가도 지들이 다 할 줄 안다고 함 ㅋㅋㅋ
그게 바로 정주영 정신! - dc App
정주영은 할 수 있다. 라는거고 쟤들은 지들이 다 안다고 깝치는거고. 다르다 달러.
찬? - dc App
국가대표 트레이너 출신도 있던데요?
고수들은 주법이든 폼이든 지적, 훈수 안하고 겸손한데, 뭐도 없고 ㅈ도 못뛰는 애들이 훈수드는게 병신같은거임 나이도 먹을만큼 먹은 애들이