아침에 일어나기 힘들어하는 타입인데 

갑자기 아침에 눈이 떠져서 다녀왔습니다

좀 춥긴 했지만 워밍업 이후로는 버티말만했습니다
 
최근에 심박수 140 근방에서 뛰는걸 많이해서

오늘은 그냥 뛰고 싶은 대로 뒤어보는데

공기도 꽤 괜찮고 날씨도 좋아서 뛰고나니 상쾌했습니다

무엇보다 진짜 이제는 페이스를 올리더라도 부상 부위 통증이 아예 없어져서

잘 극복한거같아서 기분이 좋네요

다들 건강하게 달리세요 오늘도 화이팅

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