[일반] 유튜브에서 의사가 말하길 하루 40분 뛰면 만병이 낫는다는데

[장어고래(scoll98)]

아니 애초에 일반인 기준 매일매일 40분씩 조깅이 되는 사람이면

애초에 어디 속병이 나서 아프기가 어려운 거 아니야? 근골격계 빠그라지는 거 빼고 

선후 관계가 이상한데 

[R.D(bollinger1)]

매일 40분을 뛸 수 있다는 거에서 상위 10프로

[슝슝빵빵(nightace)]

빨리 뚜지말고 걷듯이 뛰어도 될걸

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]

[런갤러 1(210.204)]

나 속병때문에 장애판정 받은 사람인데 하루에 40분씩 뛰는데.. 속병이랑 관계없음 건강조심하셈 항상

[런갤러 2(114.206)]

객관적으로 40분이면 그리 빡센건 아니죠. 천천히 뛰면 5km 조금 넘을텐데, 매일매일이라는 부담이 있긴해도 한번씩 쉬면서 하루 40분이면 그닥 빡센 케이스는 아닌 것 같은데요.

[막시무스2(fly9101)]

40분이면 좀만하면되요 - dc App