이브닝 조깅 하고 왔읍니다
오늘은 저녁 날씨가 조금 쌀쌀하네요
기온은 크게 낮지 않은데
공기는 차가운 살짝 미묘한 날씨 였어요
뛸때 손끝이 시려웠는데 집에와서 손을 씻는데
손가락이 얼어서 뻣뻣할 정도 였어요



오늘은 가벼운 조깅으로 가져가려고
뛰기전 평균페이스는 600으로 정하고
달렸는데 페이스 조절이 잘 된것 같아서
매우 만족합니다

런갤 러너분들 모두
오늘하루도 대단히 수고하셨습니다
사는게 쉽지 않지만
인간은 단지 하루하루를 살아갈 뿐이고
고뇌와 근심걱정은 영원히 존재하지 아니하며
살아있을 때에만 겪는것이니
매사 너무 깊게 고민해봐야 소용없는 것입니다
편안한밤 보내세요



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