2k마다 페이스 올린다 생각하고 뛰어봤습니다

원래 8k까지만 속도 올리면서 뛰고 10k까지 쿨다운 했는데

오늘은 삘받아서 10k까지 속도 유지하면서 뛰고

마지믹 2k는 쿨다운했네요

12월에 너무 푹 쉬었더니 심박수는 너무 높게 찍히네요 ㅠ