중랑 - 청계 다녀왔습니다. 청계는 계속 공사중이더군요.

좀만 움직여도 심박 오르는 땃쥐라
대부분 존2 끝자락, 8분정도 존3시작점으로 뛰었네요.

토요일에는 2시간 또는 16km 도전 해봐야겠습니다.