[일반] 특급전사 페이스 질문 있어요

[익명(211.248)]

제가 지금 10k 47분6초 찍히는데 3k 특급전사 페이스 될까요?

3k 특급전사 페이스로 뛰시는 분들 10k 기록이 궁금합니다

[익명(39.124)]

45분 나올때도 이악물고 뛰면 3키로 1230 걍 나왔는데

[YJ(khj66753)]

1230은 10k 43분정도 뛸때 했던듯

[익명(110.46)]

410 페이스로 뛰어야될텐데 45분 안쪽은 되야 할만할걸요

[김병장(paran)]

45분뛰는데 특급전사 어려움 ㅋㅋ

[무릎박살(junseo010710)]

저는 3키로 12분 25초 내외로 나오는데, 10키로는 오히려 50분 언더 겨우 나와요 3키로 잘뛰려면 단거리 훈련이 중요한거 같아요