오늘은 나름 큰 맘먹고 계획한 동네언덕달리는 날입니다. 그런데 어제밤에 10k 남짓 달린 것이 문제인지, 소주 한병 마시고 잔 것이 문제인 것인지 다리가 너무 무거웠습니다. 160m 정도되는 언덕 10회 계획했는데 2회부터 힘들었습니다 . 담주는 동일코스 20회 계획했는데 수정해야겠습니다 ㅎ 분수를 몰랐습니다 ㅎ 역시 어거지로 했더니 데이터가 엉망이네요. 이럴거면 걍 포기하고 귀가할 걸 그랬습니다 ㅎㅎ - dc official App
누적상승 178 ;;
서울의 테렌스 크로포드
해당 댓글은 삭제되었습니다.
저도 긍정적으로 생각하려고 합니다. 운동도 안돼지않았을 것이고 해장도 되었을 것이니까요 ㅎㅎ 감사합니다.
저는 아침에는 아예 힘이 없어 이런 힘든 달리기는 엄두도 못내는데 고생하셨습니다~~ 담주에 체력충전하셔서 좀더 힘내보셔요 ㅎㅎ 화이팅하셔요~~
전 주중에는 아침밖에 달릴시간이 없어 주로 아침에만 달리니 저녁이 더 힘들더라고요 ㅎ 몸관리 잘해서 담주에 제대로 해보겠습니다. ^^ㅋ
좋아요 - dc App