안녕하세요. 낼모레쉰입니다.
오랜만에 갤에 글을 써보네요 ㅎㅎ
지난해 2월부터 러닝을 시작해서 열심히 살도 빼고, 건강도 많이 좋아졌습니다.
4월에 경기마라톤 나갔다가 10k 54분40초? 나왔는데
완주가 뿌듯하기도 했지만 약간은 실망스럽기도 했거든요.
그래서 1년간 열심히?? 훈련??? 해서 10k 45분, 하프 1시간 45분, 풀 4시간 이내로 달려보자는 목표를 세웠습니다.
물론 어제의 가민 예측치 이지만, 요즘은 트레드밀 10k 를 45분정도에 달리니
대회에서는 조금 더 나은 수치들이 나오지 않을까 생각됩니다.
대회는 연간 2~4회정도만 나가려고 하고 있어요.
작년엔 경기마라톤, 오산마라톤 10k 만 나갔는데 올해는 하프로 거리를 늘여서 참가예정입니다.
하프에서 과연 저 기록이 나올것인가? ㅋㅋㅋㅋ
서울엔 눈이 예쁘게 내리네요.
모두 즐거운 오후시간 보내세요~
오, 좋네요. 다치지 않게 야외에서 확인해보시고 자신감 얻으시면 좋을듯합니다
기량이 늘으셔서 대회가 기다려 지시겠네요 ㅎㅎ 부상 조심하시면서 화이팅 해봅시다요~~
올....멋지네요.. 나보다 기록 더 좋으심....나이는 아직 50 아니라는거 보니 나랑 비슷할듯.