[일반] 나도 d-39인데 가민 제안 빡세졌어

[ㄱ자(rldurwk)]

2.25 경기국제하프 예정

현재 가민 하프 예상은 208

목표 기록은 205

지난주에 2시간 18분 뛰래서 뛰었는데

(심박은 안 지킴)

이번주는 금요일에 무산소 메뉴를 넣고

휴식 없이 다음날 2시간 34 lsd를 추가해 버리네ㄷㄷ

잘하면 저날 하프 뛰겄다

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

가민 코치님 역시 가차가 없으시다

[양천구혼달러(kimng0222)]

가민에 대회일을 등록해두는거임? - dc App

[ㄱ자(rldurwk)]

ㅇㅇ 등록하면 맞춰서 짜줌

[양천구혼달러(kimng0222)]

가민을 2년썼는데 이제 알았네 ㅠ - dc App