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저희집 트레드밀은 3.4도 기울기가 기본으로 들어가있어서 그런지 음청 힘드네요 땀도 많이나고요.
트레드밀 12로 고정 시키고 달렸고 페이스는 pod가 잡힌데로 수정하지 않았습니다. 트레드밀 뛸때마다 느끼는거지만 pod 정말 좋네요 속도 변경하면서 달려도 오차범위 5%내로 다 잡아내더군요.

p.s 동마 추가접수 실패하고 3.1절 풀코스 접수해버렸습니다. 싱글 가즈아!

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