본문 바로가기
숨터 가볍게 읽는 공간
전체 베스트 최근
← running 게시판

[일반] 26분대 주자 러닝폼

익명(ysk88) 2024-01-19 09:08 추천 0


https://www.instagram.com/reel/C2KiY39ozay/?igsh=NzBpcHlsOGxiM2h5






24년(아직1월인건 함정)

지구상에서

10k를 가장빨리 달린사람

전향적인 포어풋인가 ㄷㄷ

댓글 5

  • 26분 미친.....

    알파베이퍼프로(power6740) 2024-01-19 10:05
  • 또 킵씨네

    김잠(sh09kim) 2024-01-19 10:40
  • 26분이면 다 저렇게 뛰는것도 아니고. 기계적인 사고좀 버리자. 자세에 정답은 없어

    런갤러 1(117.111) 2024-01-19 12:05
  • 답글

    30분+면 모를까 20분대면 킵씨들 다 저런폼임.. 물론 착지 이야기하는거면 님말이 맞음 다수가 포어-미드지만 힐도 좀 있어서.. 난 롤링, 스트라이드, 발높이 말한거

    익명(ysk88) 2024-01-19 12:28
  • 난 저 링크 누르면 왜 인스타 앱 열리면서 내 추천 릴스가 열릴까 ㅠ 인스타 링크걸린걸 볼수가 없네 - dc App

    양천구혼달러(kimng0222) 2024-01-19 13:36

다른 게시글

  • 안양천달리기(작은아들과) 정강이 통증이 온다는데 [5]
    [훈련일지] 삼부자달리..(mortalum) | 24.01.19
    추천 4
  • 400/200 인터벌 하면 빨라질까..? [2]
    [일반] 익명(119.194) | 24.01.19
    추천 0
  • 엔스3는 일본에서 인기 없는 듯 [8]
    [일반] 익명(swdwa05) | 24.01.19
    추천 0
  • ㄹㅇ 달리기 못참겠는 날씨네 [1]
    [일반] 익명(circus2955) | 24.01.19
    추천 0
  • 이번에 동마 출전한다는 일본 양반 2023 출전기록 [5]
    [일반] 익명(218.232) | 24.01.19
    추천 0
  • 오조완 (꿀팁)
    [일반] Fat_tail(wwwchscborg) | 24.01.19
    추천 1
  • 나이키가 동마 의류를 만든다면 이런느낌일듯 [8]
    [일반] 익명(218.232) | 24.01.19
    추천 1
  • 8키로 역치주 [6]
    [훈련일지] OUTRAGE(outrage10) | 24.01.19
    추천 3
  • 엘리트선수들은 풀코스때 물만 마시나요? [8]
    [일반] 익명(kofall) | 24.01.19
    추천 0
  • 장거리로 40~50km 뛰는것 도 훈련되나?? [3]
    [일반] 익명(203.229) | 24.01.19
    추천 0
목록으로
읽기 전용 미러