[일반] 9km.. 실패한 역치런

[열심히달리쟈(rundomybest)]

어제 저녁에 달렸습니다. 

원래는 411-420페이스로 20분 달려보는게 목표였지만

페이스를 너무 빠르게 잡아버려서 되는데로 뛰었습니다.

잘 통제된 훈련을 해보고 싶은데 마음처럼 쉽지 않네요.

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[하프만뛸게요(curry32)]

[zepi(zepiros85)]

오버페이스... dnf의 근원!!! 저도...종종... - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

[익명(39.124)]

한밭수목원좋지

[YJ(khj66753)]

오늘 실패로 다음 훈련 페이스를 더 적절하게 설정할 수 있게 됐으니 너무 실망 하지마세요 수고하셨어요

[꾸정(buluda)]