[일반] 171 81kg 파오후 5km 30분 나왔는데

[익명(218.238)]

10kg 감량하면 기록 좀 오를까요....
너무 실망스럽네요 기록이..

[열심히달리쟈(rundomybest)]

감량하면 무조건 오릅니당..그리구 5키로 30분도 잘뛰신거에요 ㅎㅎ

[익명(39.124)]

5키로 30분은 실망할 기록도 아닌데? 10kg가지곤 안됨ㅋㅋ 20kg는 빼야함

[YJ(khj66753)]

감량하면 확실히 기록 좋아져요 근데 지금 몸 상태에서 그 기록도 잘 하신 겁니다

[런갤러 1(121.130)]

키빼몸 90으로 무리하면 부상옵니다 조심

[97키로런린이(siesta39)]

178/92인데 이제 5키로 27분 나옴 그냥 꾸준히하면 천천히 살도 빠지고 기록도 좋아짐 - dc App