[일반] 일주일 안뛰면 런손실오냐

[익명(112.184)]

못뛰니까 자살마렵노

[익명(218.147)]

2주까지도 괜찮음. 1주 쉬면 오히려 더 잘달려질수도 있음 - dc App

[런갤러2(maestro756)]

꾸준히 몇년 뛴사람이면 한달 쉬고 뛰어도 일주일안에 폼 돌아오던데 - dc App

[런갤러 1(175.125)]

2주이상부터는 심폐능력떨어진다구 하더라구요 초보자일수록 더빨리 떨어지고..

[익명(palzmq12)]

한달까지도 회복 금방 된데

[42.195km(followme7)]

너낌적인 너낌으론 3일쉬면 런손실 오드라