[일반] 2km 이정도면 잘뛰는건가요 !?

[익명(125.240)]

전역하고 오랜만에 뛰어보는데 신발은 나이키 줌 플라이 3인가 신고 뛰어봤어요!! 그리고 단거리,인터벌 훈련용(3-5km) 런닝화 추천 좀 해주세요!!

[런갤러 1(211.213)]

스피드보다 심박이 더 놀라운... - dc App

[익명(125.240)]

낮으면 안좋은건가요 !? 런린이라 잘 몰라용

[런갤러 1(211.213)]

낮으면 좋은거죠ㅎㅎ 거리 늘려보세요 잘 뛰실듯 - dc App

[익명(125.240)]

앗 감사합니다 ㅎㅎ 열심히 뛰어볼게요!!

[익명(14.40)]

바로 위에 글 올린 분보단 훨씬잘뛰는듯

[익명(125.240)]

오잉 위에분 엄청 괴물이신데요 !? 저는 경기장 트랙에서 뛰었어요!! 오늘 날씨 겁나 추워요..

[익명(14.40)]

런닝머신이잖아요 저건ㅋㅋ 님이 더 잘뛰는거에요

[익명(125.240)]

오홍 그러쿠나 차이점을 잘 몰라서요 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ 더 열심히 뛰어볼게용!

[안필드(sgerrard08)]

5K 20분 언더 충분히 가능하시겠고 10K는 41분 정도. 고수임.

[익명(125.240)]

헉헉 좋게 봐주셔서 감사합니다!! 담에는 좀 더 길게 뛰어봐야겠어요 ㅎㅎ 열심히 뛸게용!!

[런갤러 2(211.248)]

나는 언제 평균페이스 3분대 찍어보나~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[익명(125.240)]

저는 군대에서 꾸준히 많이 뛰었던게 도움 됐나봐요 ㅎㅎ 꾸준히 하시면 충분히 가능하세요!!

[익명(182.209)]

잘뛰는거 알면서 초딩새기마냥 인정받고싶어서 잘뛰는건가요? 이러고있네 ㅋㅋ

[익명(14.40)]

갓 전역한 사람이면 모를수도 있지.. 바로 윗글에 런닝머신 기록딸 치는 분보단 낫죠

[익명(125.240)]

진짜 몰라서 그래요 ㅠㅠㅠㅠ 연병장이나 뚝방길만 뛰다가 전역하규 7개월만에 첨 뛰어봐요ㅠㅠㅠㅠ 생각하시는게 무례하시고 너무 아니꼬우시네요ㅠㅠㅠㅠ배가 아프신가요 !? 그럼 그냥 지나가주세요 !!

[익명(182.209)]

갓전역해서 아직도 머리가 돌머리인가? 잘뛰는건 알겠는데 머리가 나쁜건 확실하게 더 잘 알겠음

[익명(125.240)]

네 알아봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 머리가 나빠도 잘먹고 잘살아요!! 그럼 오늘도 좋은 하루 되세요 ^^

[귀칠(dlscltjs1)]

와 그런데 심박이 진짜 대박이네요 저는 페이스 4분대로 올리면 심박 170그냥 넘는데 5분페이스만 달려도 150대

[익명(125.240)]

예전에 인터벌을 많이 해서 그런 것 같기도해요!! 4분50 초대로 가볍게 달려도 평균 심박이 130대. 밖에 안되더라구요 !!

[런갤러 3(125.178)]

자칭 런린이가 인터벌도 하냐? 후덜덜하구만ㅋㅋㅋ 기만하지마라

[익명(125.240)]

고딩때 체대입시한다고 한거에요!! 결국엔 체대는 안갔지만!! 하하

[런갤러 3(125.178)]

체대입시 준비한 애가 심박이 낮으면 좋냐고 묻는거부터가 그냥 자랑하려고 쓴 글이네 ㅅㄱ