[일반] 고수들 정말 월마일리지 400도 안 되나요?

[익명(swdwa05)]

유튭 보는데

은섭, 월 400이 맥스

스톤, 아직 400 한 번도 못 찍어봄

키드, 500-600이상

정말 고수들 월 마일리지가 300 밖에 안 됨?

아니면 수능만점자가 '나 하루에 8시간씩 자고 교과서만 봤다' 이런건가요?

[오산을달리다(rlatmdqh2013)]

월400이면 매일 13km이상 뛰어야되는건데 본업있는 사람은 아무래도 빡세지않을까

[익명(swdwa05)]

여기 갤은 오운완 13키로는 평범해서

[익명(218.147)]

신정식 이분도 20년 러닝하면서 400키로넘긴적 10번도 안된다고 유튜브에서 말함. 2~3년전 영상이긴한데 - dc App

[런갤러 1(218.147)]

https://www.youtube.com/watch?v=H9hpa2nDFW4

[익명(swdwa05)]

다들 400도 안 뛰고 풀 230이면 달리기는 노력이 아니라 재능이네요

[YJ(khj66753)]

월 400이 절대 적은 거리가 아닙니다

[익명(swdwa05)]

저도 맘만 먹으면 400은 자신있거든요

[익명(221.140)]

각자 능력에 맞는 마일리지를 찾은 거임. 저 둘은 자기가 가진 능력에 자기 훈련법으로 저정도 마일리지 가져가는게 최적화 된거고. 저기 나오는 병도햄은 저번달에 600훌쩍 넘겼다는데. 인터벌도 할까말까라잖아. 자기 스타일에 맞는 마일리지가 있는 거. 내 주변에도 월 마일리지 150이하고 갖고가면서 40 언더 유지하는 사람이 있는 반면 월 250 갖고가고 40초반에 머무르는 사람도 있음. 둘 훈련법도 많이 차이나고 스타일도 다름.

[익명(swdwa05)]

정말 스타일대로 적게 뛰기도 하는군요 저는 혹시나 자기 포텐셜 높이려고 줄여서 말하는건가 해서

[익명(scj9tcjn8z3z)]

저사람이 고수지 선수도 아닌데 300밖에 라니 ㅋㅋ

[익명(ysk88)]

맘만 먹으면 월400이 자신있다니 그건 ㅈㄹ 설렁설렁 뛰니까 그렇지(내가 그럼..조깅 대부분) 300-400으로 승부보는 고수들은 포인트 훈련 빡세게 가져 가잖아 현업있는 상태에서 주 2회 포인트(인터벌등 빡렄) 가져가면 다음날 장거리 조깅하기 쉽지않은데 그걸해내야 300됨 당장 238주자인 우대신도 300뛰는데 이사람이 뛸때 10-15k 4존으로 뜀

[익명(ysk88)]

80% 이상을 180-190평심으로 뛰는데(이사람이 특이하긴함 조깅적고 마일리지 적은데) 한번 이렇게 300민 채워봐라 대부분 거덜나지.. 조깅으로 80%채우면서 300채우는건 설렁이지.. 그래서 대부분 조깅인 이병도는 많이 가져가는거고

[양천구혼달러(kimng0222)]

지난달에 맘먹고 뛰었는데 370 이네요 이번달은 현재까지 240 맘만 먹으면 뛸수야 있겠지만 쉽진 않은것 같습니다 - dc App