러닝을 3~5km 하고 돌아오기전
그쯤에서 식사 등 뭘 먹은경우 (러닝 모임이라던지 혼밥이라든지 등등)
올때는 밥 먹었으니 뛸수가 없잖아요.
그럼 돌아올때 걸어와야되니깐 춥잖아요
그때는 어떻게 해결하시나요?
혹시 경험있는 아시는분?
러닝을 3~5km 하고 돌아오기전
그쯤에서 식사 등 뭘 먹은경우 (러닝 모임이라던지 혼밥이라든지 등등)
올때는 밥 먹었으니 뛸수가 없잖아요.
그럼 돌아올때 걸어와야되니깐 춥잖아요
그때는 어떻게 해결하시나요?
혹시 경험있는 아시는분?
집에서먹는다 - dc App
보통은 출발지에 패딩같은거 모아두고 러닝끝나고 옷챙겨입고 가던데
대부분 코스가 반환해서 출발지로 돌아오게 짜니까..반환없이 가면 밥은 집에서
존2 조지면 춥지도않고 뜀박질도 가능
파워워킹으로 상체를 흔들어서 열을 냅시다