속도 12까지 천천히 올리고 49분째에
속도 15로 마무리
일요일 lsd를 위해 내일은 웨이트만!
하체 웨이트도 1시간 했움
주말 잘 보내세요
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[훈련일지] 오운 트레드밀 50분
주코(wngus454)
2024-01-19 21:34
추천 4
댓글 8
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