평균 심박은 145~147 정도로 유지하고 있구요
한 23km 까지도 이렇게 그냥 뛰었는데 혹시 lsd라는 걸 한다면 좀 더 느리게 뛰어야 하나요?
이미 하고 계신거 아닙니까
그렇군요..
이미 하고 계신거 아닙니까
그렇군요..