예를들어 10K PB 가 40분인데, 카본화 말고 트레이너화로 세운 기록인 사람 있음?
아니면 대회때 카본화 안신고 나갔는데 PB를 세웠다던지..
갤러들은 조깅할때는 트레이너화 신고
TT나 인터벌, PB찍으러 갈때는 카본화 신음?
나도 카본화사면 기록 단축되겠지?
예를들어 10K PB 가 40분인데, 카본화 말고 트레이너화로 세운 기록인 사람 있음?
아니면 대회때 카본화 안신고 나갔는데 PB를 세웠다던지..
갤러들은 조깅할때는 트레이너화 신고
TT나 인터벌, PB찍으러 갈때는 카본화 신음?
나도 카본화사면 기록 단축되겠지?
내 기준 푹픅 꺼지는 쿠션화 아니면 큰 차이 없 - dc App
질문 자체가 카본화를 신으면 몇 분 이상 단축된다는 뉘앙스네. 그렇지는 않음. 정석근 센세가 러닝 2년 이상 마일리지 쌓고 신으라고는 했음
10K 43분 PB 슈퍼블라스트 신고 달성했어요 슈블로 조깅, 인터벌, 장거리, 대회 다 조지는중 - dc App
카본화 신으면 내기준 동일심박에서 평페10초이내인거 같음
빨라지는거
10km 45분 PB를 3년 넘게 신은 일반 운동화신고 달성했어요 알파2 있었으면 더 단축 되겠죠 - dc App
꼭 카본화 아니더라도 타쿠미센같은 레이싱화로 기록내는 사람도 있음
맥스쿠션화 아니면 나머진 큰차이는 없는듯 - dc App