창밖 날씨를 보려고 창을 열자마자 바로 닫았습니다
오늘은 그냥 풀 착장이다..
긴팔, 기모긴팔, 조끼패딩, 방수바막, 넥워머, 장갑2개, 긴바지..
인조 무릎이 시려운것 말고는 춥다고 느끼진 못했습니다
바람이 많지 않아서 영하13도 치고는 안추웠네요
기온이 워낙 낮아서 인지 심박이 쉽게 올라가고 회복이 뎌딥니다..
꽉찬M, T의 경계에서 뛰었는데 오르막엔 4존까지 오르네요ㅋㅋ
다 뛰고나니 얼굴에 땀이 흐를 정도로 났습니다
빨랫감이 엄청나군요ㅋㅋ
오늘도 좋은 하루, 즐거운 하루 되세요~~~
어짜피 목적지는 같은데 천천히 가면 어때
추위를 녹이는 새벽러닝이네요. 수고 많으셨어요! - dc App
감사합니다~~ 새벽운동 추위덕에 하루가 조금은 괜찮습니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~
인조무릅 ㅠ 고생하셨습니다
기온이 내려가면 여지없이 시렵네요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~
뛸까말까 고민했는데 뛰기로 했습니다 ㅋㅋㅋ고생하셨습니다 !
감사합니다~~ 보온 신경쓰시면 괜찮을거에요 화이팅 입니다!! 좋은하루되세요~~~~
-13도의 시베리아 기단도 로키님의 의지는 막지 못했군요
이때 아니면 시베리아 기단을 언제 받아보겠어요ㅋㅋ 더운 여름이 되면 이 추위도 그립겠죠.. 좋은하루되세요~~
오늘 추운날씨에도 모닝런 하시는 모습이 런갤의 귀감이셔요 오늘도 수고하셨습니다 짱 멋집니다 - dc App
감사합니다~~ 다들 뛰시는데 훈지만 안올리실뿐이죠ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~~
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오늘 아침 정말 춥던데 고생하셨어요.
출근길은 너무 추웠네요.. 좋은하루되세요~~~
꾸준함이 무섭네요 굿 - dc App
달리기 만큼은 평생 가져가고 싶네요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~
와..이추운날씨도 여지없으시네요 - dc App
여지를 주면 안됩니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~
일어나기싫은데 ㅎㅎ 굿 - dc App
물 한컵 마시고 잠들면 알아서 일어나게 되어있습니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~