무릎쪽 근육 찢어졌다고해서 1달정도 쉬고있음이제 걷거나 계단오르락 내르락할때 아프진 않음충격파치료 8회 받은거같음충격파 받을때는 아직까지 엄청아픔충격파 받아도 전혀 안아플때까지 받아야됨?
8회쯤이면 3주 됐겠는데 안해도됨 걍 푹쉬셈
맞음 이번주가 3주차 같음 이제 충격파 받지말고 그냥 더 쉬면되려나? 동마는 물건너갔네
근육 찢어지면 최소 4주는 돼야 아무는거 같더라 재활까지 합치면 4주는 더 천천히 쉬어야..