아침공기 상쾌하누..

1일 두탕런인가
저는 교대근무자라
어제 올린 글은
어제 야간근무 출근전에 뛴거고
이거는 퇴근하고 뛰었습니다
뭐..그러니께 한번 깨있을때 두번 러닝한 셈이져

어제는 낮에 뛰어서 그런가..
꽤나 힘이 들었는데

오늘 아침에는
나쁘지않네요..

8km만 뛰려다 컨디션 괜찮아서
10 채웠습니당..

피곤해서 제대로 뛰겠나 했는데
생각보다 괜찮넹

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